Swimrun de la Montagne Noire – S
. Samedi 30 août 2025
Planning / horaires
– 11h00 : Retrait des dossards.
– 14h20 : Briefing.
– 14h30 : Départ du Swimrun S.
– La remise des récompenses se fera à l’issue de la course, dès réception des résultats officiels du chronométreur.
– 30 € par équipier pour Duo.
– 30 € pour Solo.
– +5 € de Pass Compétition par équipier non licencié FFTRI.
– Matériel obligatoire (l’équipe se verra refuser le départ si elle n’est pas en possession du matériel obligatoire exigé par l’organisation) :
• Des chaussures adaptées.
• Combinaison néoprène si la température de l’eau est inférieure à 16°C.
• Un sifflet sans bille par concurrent.
– Matériel autorisé (mais non obligatoire) :
• Pull-buoy.
• Plaquettes de natation.
• Lien de traction entre les 2 binômes d’une équipe (doit être largable et de longueur max. 4m). La longe ne pourra pas être utilisée pour la première portion de course à pied..
• Un verre écocup (afin de pouvoir accéder au ravitaillement).
Parcours
– 8 sections tout autour du lac de Laprade.
– 4 sections de natation (450 m à 700 m) – Distance totale : 2400 m.
– 4 sections de course à pied (1,8 km à 5 km) – Distance totale : 11,7 km.
– Ravitaillement liquide et solide à mi-parcours (au début de la section S5).
| Section | Type | Distance |
|---|---|---|
| S1 | Course à pied | 2,4 km |
| S2 | Natation | 700 m |
| S3 | Course à pied | 2,5 km |
| S4 | Natation (+ ravitaillement liquide et solide) | 600 m |
| S5 | Course à pied | 1,8 km |
| S6 | Natation | 650 m |
| S7 | Course à pied | 5 km |
| S8 | Natation | 450m |